- 24.09.2011
- 2139 Просмотров
- Обсудить
КРОСС-Екатеринбург
e-mail: nootop@mail.ru
тел. 8(343)2-133-833, +7(904)98-22-955
Дневник группы практики от 24.09.2011
1. Для начала занятия мы проанализировали домашнее задание: ранжирование параметров Зрелого состояния "Родитель" - как было раньше, и как стало в настоящее время. Результат у каждого свой. Основной итог: разрешение и гибкость перешли у большинства участников с 8-10 места на 1-3 места. И это замечательно, так как говорит о готовности изменяться, развиваться и двигаться вперед.
2. Отчеты:после анализа д/з, мы перешли к отчетам. Практически все уложились в диапазон 5 минут. Отчеты, требовавшие большего времени для внимания и проработки, послужили группе важной и значимой обратной связью.
Как важно, как именно мы хвалим своих детей! Если мы выставляем напоказ их достижения, это может послужить поводом к негативным переживаниям и чувству, что такой какой я есть - я не нужен. А нужен только за свои достижения...Важно прямо сейчас, выявив такие ощущения, научиться давать себе самому поддержку, и научиться просить поддержку у окружающих.
"Шевели ластами. Включай мозги"...Спасибо, Яна.
"У тебя всё получится" - хороший лозунг, что бы держать его все время перед глазами.
2. Упражнения. Обсуждение и анализ.
3. Завершение занятия - обратная связь участникам
4. От ведущего: на следующем занятии мы начнем изучение психологических защит, с целью выявления пути к Зрелому эго-состоянию "Взрослый".
Галина Китаева
Руководитель КРОСС-Екб
Теги
Похожие материалы
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.