Мастерская личностного роста Клуб КРОСС-Екатеринбург e-mail: nootop@mail.ru тел. 8(343) 2-133-833, +7(904)98-22-955
Текущее (актуальное) расписание занятий КРОСС
Занятия директорской группы "Мастерская личностного роста":
Даты занятий: предусмотрено 10 занятий по 3 часа 10,17,24, 31 мая; 21,28 июня; 05,12, 19, 26 июля 2011
Время: с 9:30 до 12:30 по вторникам. Адрес: Бажова, 162 Ведущая: Галина Китаева
Цель занятий: дальнейшее выявление сценарных установок, анализ и разбор сценарных предписаний и запретов. Работа по выходу их сценария. Отработка навыков психологического айкидо и противостояния манипуляциям. По методикам МЕ и БМ Литвака.
В планах наших занятий: - решение конкретных задач участников - анализ сценария Победителя и Неудачника - разбор по матрице игнорирования - подробное изучение запретов - минискрипт - жизненная стратегия - моя любимая сказка - работа с биографией
Форма проведения занятий: отчеты участников, анализ ситуаций, обратная связь, "горячий стул", возможны упражнения и видеосъемка, теоретические блоки.
Регистрация: 8(343)2-133-833, 8(904)98-22955
Группа личностного роста:"Актуальные проблемы вашей жизни (АПВЖ)" Даты занятий: всего предусмотрено 10 занятий по 3 часа 08,15,22 февраля; 09,15,29 марта; 05,12,19,26 апреля 2011
Дневник группы
Сценарное перепрограммирование (чтение биографии):
Ведущая: Китаева Галина Время: с 9:30 до 13:00 по вторникам Адрес: Бажова, 162 библиотека №24 (5 минут от перекрестка Луначарского-Куйбышева, от м-на "Музтовары)"
Регистрация: 8(343)2-133-833, 8(904)98-22955
Цель занятий: рассмотрение сложных ситуаций участников. Разбор и анализ
этих ситуаций. Приобретение навыков грамотного общения и применения
психологических законов в реальной жизни. Отработка навыков психологического айкидо и противостояния манипуляцим. Группа личностного роста:"Углубленное изучение собственного сценария жизни" Цикл из 5 занятий. Цель занятий: укрепление приобретенных навыков безконфликтного общения, умения понимать себя и партнера, навыков самоанализа и самокоррекции.
Описание занятия: на первом занятии, 5 сентября 2009 года, мы разбирали "горячие ситуации", которые происходили прямо на занятии, по ходу дела. Потом немного повторения: 4 ступени выхода из Сценария (Действия, Эмоции, Мысли). Соотнесли это с Настоящим, Прошлым и Будущим: Поведение - мостик из настоящего в будущее, Мысли - это я в Прошлом, или в Будущем. Эмоции Гнева, Радости - возвращают меня в Настоящее. Значит, что бы мне ЖИТЬ и быть в Настоящем, необходимо этим Эмоциям позволить БЫТЬ.
Участникам группы было выдано домашнее задание: начать писать Стратегию жизни: 1. Жизненный курс (здесь - выбор сценария жизни, стратегическая линия) 2. Ранее решение (никгда не женюсь, или - женюсь, будет трое детей, буду жить в Канаде, или - всю жизнь посвящу карьере...) 3. Любимый мифологический герой (сказка, фильм и тд) 4. Экзистенциальная позиция (Я- плюс, Ты - плюс) 5. Телесный, соматический компонент (болезни, зажимы, телесные проблемы). 6. Родительские предписания 7. Программа 8. Игры - ведущая и дополнительные 9. Развлечения, времяпрепровождение любимое 10.Сценарная расплата (одиночество, болезнь и тп) 11. Кратковременные "выпадения" из сценария 12. Корректировка Занятие 1: Схема анализа своего жизненного сценария. Занятие 2: Нужны ли детям сказки: любимая сказка детства. Занятие 3: Моя Сказка. Занятие 4: Выявление жизненных установок. Занятие 5: Разбор конкретных ситуаций.
Группа личностного роста:«Наработка практических навыков общения, психологический слух, разбор конкретных ситуаций» Цикл из 5 занятий. Занятие 1: Навыки общения – 85% успеха в жизни Занятие 2: Эмоции, ощущения, «я-высказывание». Занятие 3: Обратная связь. Занятие 4: Язык жестов Занятие 5: Как влюбить в себя любого.
Формы проведения занятий: игры, упражнения, видео-съемка.
Описание регламента занятий и семинаров:один цикл занятий состоит из: пяти занятий, каждое занятие занимает три часа (всего 15-16 часов), или тот же "один цикл занятий" может быть проведен в виде двухдневного семинара ( те же 15-16 часов).
|