- 20.02.2013
- 2364 Просмотра
- Обсудить
Этот вебинар мне запомнился
приятными позитивными мыслями и идеями.
В начале меня зацепили слова о том, что мы даже своим близким зачастую не говорим приятных слов.
Если мы будем стараться делать это чаще, то собеседнику
будет приятно, а мы получим возможность высказать, что нам необходимо.
Затем Галина стала
рассказывать о различных способах позитивного конструктивного общения. О том, как
правильно восхищаться. Это было для меня как сундук с драгоценностями. Для
меня это ценно, так как я постоянно ищу
такие способы, пробую их, учусь. Спасибо тебе, Галина.
Еще мне понравилась забавная мысль
«Если человек зыркает – это не значит, что он вас ненавидит». :) Я теперь это буду помнить. И может быть это поможет видеть в людях в первую
очередь позитив, а не негатив.
Другие важные для меня слова:
В ритуале ваши мысли
никому не нужны!
Я поняла - родственники меня не слышат потому, что часто играют
в какой-нибудь ритуал. Интересная мысль. Надо будет попробовать вывести их из
состояния ритуала на позицию Взрослого. Например, задать какой-нибудь вопрос.
Тогда мне возможно удастся достучаться до их внимания и решить некоторые важные
для меня вещи. Понимания иногда так не хватает! Как-будто на разных языках
разговариваем.
Еще меня порадовала мысль, что строить бизнес с родственниками можно и даже нужно. Но только для
этого нужно обладать психологической грамотностью, чтобы сотрудничать на Взрослой
позиции, а не взаимодействовать в отношениях эмоциональной зависимости. А то
получиться не бизнес, а театр драматический. У меня есть одна идея сотрудничества
с сестрой, но останавливала мысль, что с родственниками сотрудничать нельзя. А
теперь появилась возможность все таки это реализовать. Не все так плохо как
казалось. Это здорово!
Профилактическая амортизация. Я недавно попробовала ее на человеке, который меня
постоянно упрекал и читал мне нотации. Немножко покритиковала себя, т.е.
сказала, что я не умею, мне вообще это не дано, а у тебя так здорово
получается. После этого человек со мной по-другому стал общаться. Упреки
прекратились, появилось какое-то душевное общение, и человек даже стал меня
защищать от критики других людей. Просто волшебство какое-то!
Еще, как мама, я для себя отметила, что нужно учиться психологическому
айкидо не только для себя, но и для того, чтобы ребенок от меня мог этому
научиться. Тогда он будет более реально смотреть на мир, и у него не будет
предписания «будь сильным».
В жизни я часто говорю себе «Важно
научиться говорить именно про чувства и ощущения». Но иногда не получается. Не
получается наверное тогда, когда эмоции захлестывают, просто сжимается все
внутри, сердце наверное сжимается от обиды. Тогда вообще нет сил говорить о
чувствах. Потом вроде успокаиваешься, забываешь. Но чувства остаются неотреагированными, и превращаются в
проблемы со здоровьем. Как-то сложно мне
пока с этим.
Вот вчера мне сказали, что я неправильными методами ребенка
воспитываю. Я не стала спорить, чтобы не ввязываться в игру. А в голове как
будто вспышка произошла. Наверное это обида так себя проявила. Аж дыхание на
какой-то миг перехватило. Я промолчала – а сегодня как результат, головная
боль.
Все таки важно давать
обратную связь партнеру, чтобы не накапливать злость. Мне надо обязательно этому
научиться. А то никакого здоровья не хватит терпеть все уколы окружающих людей.
Сегодня над этим долго размышляла и пришла к выводу, что
надо было на эту критику сказать, что мои методы воспитания взяты из хороших книг,
мне они нравятся, так как позволяют улучшить общение с ребенком. Я не утверждаю
что это единственно правильный метод. Просто он мне подходит, поэтому я им
пользуюсь. В следующий раз так и сделаю.
Как говорит Галина «Важно
говорить не о личностях а о делах, т.к. замечание легче принять по делу, а не к
личности».
