Вторник, 19.01.2021

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Галина Китаева, Юля Шилова, Алексей Ваньшин

Зимняя школа
2-10 января 2021, планируется

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [475]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [75]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [246]
Ольга Чемерис [63]
Мульти-блог! [684]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [10]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [140]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [10]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2012 » Сентябрь » 10 » Спасительные карты мыслей.
22:41
Спасительные карты мыслей.

Утром в воскресенье у меня совершенно разрывалась голова. Там было множество мыслей, желаний, долженствований… Продолжая аналогию Михаила Ефимовича,

я был машиной, колёса которой смотрели в разные стороны,
и кто-то жал на газ.

Утром мы с сыном съездили на велосипедную прогулку. Нашли четырёх петухов, послушали их вперемешку с воронами и собаками и поехали домой. Потом я сделал себе кашу, которую с удовольствием стрескал. Потом мы пошли гулять всей семьёй.

К этому времени
из меня можно было лопатой выгребать
мысли и планы на день.

Гуляли мы во дворе. Я сел на скамейку и нарисовал карту мыслей. Вот она.

Пока я это делал, мне становилось всё легче и легче. А в конце я даже начал напрягаться, чтобы вспомнить ещё какое-нибудь дело. Карту я закончил и забыл про неё. Но к моему удивлению расположение мыслей на бумаге привело ко внутреннему их упорядочиванию. Я наглядно увидел, что их количество конечно, понял, что слишком много думаю о балконе и выкинул его из головы. Потом я увидел, что я хочу, что я могу, а что я должен. Решил перемешать эти занятия. Вернее, почувствовал, что так надо поступить. А ещё подумал, что нужно обязательно сделать что-нибудь, что я ХОЧУ. Тогда мир автоматически преобразится и я смогу сделать то, что должен. Так и получилось. А сейчас, глядя на эту карту, я понимаю, что ХОЧУ, которые я реализовал – пикник, подтягивания, выбор электронной записной книжки и секс – выглядят самыми бледными на всей карте.

А самыми объёмными оказались прокрастинация в виде социальных сетей и долженствование в виде балкона. Выходит,

я ещё плоховато слышу своего внутреннего ребёночка.
Но ведь слышу! И это очень радует.

Карты мозга меня всё больше радуют. Сегодня я находился в толпе своих мыслей и желаний, каждое из которых кричало мне что-то в ухо. Благодаря нарисованной карте я залез на вышку над этой толпой, смог оценить каждого крикуна и сделал выбор. Он оказался правильным.  Раньше такие дни заканчивались плачевно – я весь день сидел на месте и думал, чем же мне заняться. К вечеру был вымотан и зол и при этом совершенно ничего не делал весь день. Сегодня я переделал кучу приятных и обязательных дел и уставший, но довольный заснул после обязательной аутогенной тренировки и масок лица.


 

А чтобы статья не походила на просто записку в личном дневнике,
приведу здесь свои мысли по поводу ремонта балкона.

Ура! Я обшиваю балкон! 

Обшивать балкон возможно только в изменённом состоянии сознания.
В обычной жизни я не могу просто так встать после обеда или дневного сна и пойти обшивать балкон.

1. Балкон представляется в обычной жизни как бы в тумане. Размытые контуры, грязь, дезориентация, множество «малознакомых» вещей. Выход туда сродни выходу в космос без карты. Никогда не знаешь, на что наступишь в следующий момент.

2. Вещи попадают на балкон необычным образом. Можно сказать, что я открываю люк и в полутьме кладу объект на что-нибудь максимально похожее на пол. Или закидываю объект в глицериноподобное вещество. В нём объект замедляется и приземляется куда-то. Момент приземления всегда остаётся загадкой.

3. Балкон всегда грязен. В любом месте балкона слой пыли уменьшает контраст изображения поверхности приблизительно в 2 раза. Это его неотъемлемое свойство.

4. Если ребёнок попал на неподготовленный балкон, жди беды. Народная примета.

5. Я убеждён, что мусорный мешок на балконе – признак дурного тона, особенно летом. Тем более странно, что каждый раз, когда я смотрю на балкон, там есть в наличие мешок с мусором. Или два.

6. Чтобы обшить балкон, нужно, как ни странно, начать. После начала можно прекратить. Такая опция есть.

7. После начала работ балкон проявляется. Туман перемещается внутрь квартиры. Таким образом, система «балкон-обычный мир» обладает фундаментальным свойством: туман есть всегда, при чём он присутствует либо на балконе, либо в обычном мире, но не в обоих местах сразу. Количественную оценку тумана произвести не представляется возможным: количества тумана на балконе достаточно, чтобы заполнить весь оставшийся мир.

8. Система обладает еще одним неисследованным в достаточной степени свойством: при перемещении субъекта на балкон часть обычного мира преобразуется в «мир балкона». Обычные вещи начинают рассматриваться с точки зрения их связи с балконом. Для обратной трансформации достаточно прекратить работу на балконе. В связи с этим существует распространённая опасность: если субъект по какой-то причине забыл прекратить работу на балконе, то он остаётся в «мире балкона» вне зависимости от длительности перерыва в работе. Известны случаи, когда работник оставался в «мире балкона» всю жизнь. Такие люди со временем начинают восприниматься окружающими, как балкон, они также приобретают все его свойства: пыль, туман и другие.

9. Балкон до начала работ двумерен. Заглянуть за какой-либо объект не представляется возможным. После начала работ субъект перемещается в пятое измерение. Вещи на балконе приобретают объём (третье измерение), прошлое (четвёртое измерение) и смысл (пятое измерение).

 

Категория: Илья Молодцов | Просмотров: 1867 | Добавил: Кирилл | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 15.01.2021
Хочу поделиться своим впечатлением от книги Б.Литвака "7 шагов к стабильной самооценке". (0)
 23.12.2020
Марафон Инны Куликовой "Читаем книгу вместе" по книге Б.Литвака "7шагов к стабильной самооценке". (0)
 22.12.2020
Сообщение всем участникам занятий и тренингов о руководстве КРОСС-Екатеринбург (0)
 20.12.2020
Хорошее решение - отчет о Директорской группе от Инны Куликовой (0)
 08.12.2020
Лекция Инны Куликовой "Я-ок, ТЫ- ок" (0)
 26.11.2020
Зимняя ШКОЛА КРОСС-Екатеринбург с 3 по 10 января 2020 года (0)
 23.11.2020
Упражнение "тАболо" - многоцелевое упражнение (0)
 23.11.2020
Изоляция и дети-родители. Чему учит Изоляция? (Ольга Кузнецова) (0)
 16.11.2020
Ругается, но продолжает путь (Королёва А.) (0)
 08.10.2020
Приглашаем на гостевую встречу! (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Грех"
41-й киноклуб

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= Все фильмы

Календарь
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2021