Учимся жить с благодарностью

Ежедневная суета засасывает порой настолько, что мы начинаем жить как бы на автопилоте, не задумываясь о том, почему у нас есть то, что есть, нет того, чего нет. Почему что-то, о чем мы мечтали, у нас появилось, а что-то нет. Вместе с тем, мы можем оказывать достаточно большое влияние на эти процессы, направлять вект ... Читать дальше »

Сила благодарности

… Глубокое чувство Благодарности охватило все мое сознание. Благодарность буквально наполнила меня изнутри и вызывала чувство энергетического расширения. В одно мгновение жизнь как будто бы приобрела смысл, стала насыщенной и яркой.

Эти ощущения в ... Читать дальше »

Время шавасаны. Столько «сказок» рассказано, хочется чего-нибудь новенького, красочного, вдохновляющего, действующего на человека как необычайно эффективная расслабляющая «таблетка», позволяющая унести сознание от напряжения, переживаний и забот, страхов и сомнений. Моя задача благодаря этой практике ввести в измененное состояние сознания, более объемное, расширенное, выходящее за рамки того, к чему мы привыкли. Словно слайд на экране появ ... Читать дальше »

Охота за энергией.

В повседневной жизни мы часто используем термин "энергия": "энергичный человек", "чувствуется энергия", "не хватает энергии" и т.д. Этот термин также можно встретить в разных культурах. В Индии это "Прана", в Китае - &quo ... Читать дальше »

Увольняться или работать?

Работа, или, как мне больше нравится, деятельность, является неотъемлемой частью нашей жизни.  Мы все чем-то занимаемся, обеспечивая себя заработком и как следствие всем необходимым для нашего существования и удовлетворения своих потребностей. Некоторые работают только для своего удовольствия, и ... Читать дальше »

Правила ассертивного поведения

Ассертивные люди - это уверенные в себе люди, которые просто счастливы быть самими собой. Эти люди не играют в игры, которые описаны Э.Берном, ищут Близость, знают о своих желаниях, ценностях и всегда стараются достичь свои цели.

... Читать дальше »

Воспитываем в себе Взрослого

Итак, для эффективного управления собой, другими людьми и ситуациями нам необходимо  иметь сильного Взрослого. Речь идет об эго-состоянии человека - Взрослый. 

Следующая информация ниже сформирована как из личного опыта, вследствие успешного применения научных выводов психологических исследований, так и с ... Читать дальше »

Искусство управления

Человек в повседневной жизни находится в ситуациях, когда ему приходится отстаивать свои права, убеждения и интересы, сталкивается с необходимостью взять под контроль ситуацию для осуществления своих обязанностей, принимать эффективные решения.  Независимо от того, какое сопротивление от окружения он встречает – п ... Читать дальше »

Афоризмы про сценарий жизни

= Каждый человек рано или поздно выдумывает для себя историю, которую считает своей жизнью. (Макс Фриш)

= Человек всю жизнь не живет, а сочиняет себя, самосочиняется. (Федор Достоевский)​

Афоризмы про цели и ценности

Чтобы достичь цели, нужно, прежде всего, идти. (Оноре де Бальзак)

... Читать дальше »