Самый удивительный человек для меня – это я сама. До начала моих занятий года три назад в группе "Судьба - не приговор. Сценарное перепрограммирование" Галины Китаевой - я даже представить себе не могла в самом страшном сне, сколько всяких представлений о мире, об отношениях, о самой себе хранится в моем бессознательном и ру ... Читать дальше »

«Массаж — это одно из самых тонких искусств — и дело не только в квалификации. Скорее, дело в любви.
Изучи технику — и забудь о ней. Просто чувствуй и руководствуйся чувством.
Если ты действительно овладел массажем, девяносто процентов работы делает любовь, десять процентов — техник ... Читать дальше »

Вчера пришла на занятия в танцевальную студию пораньше как всегда, начала танцевать в коридоре свой танец. Понимаю, что вместо того, чтобы «рассказывать» танец, я думаю каждое мгновение о том, как выгляжу со стороны, правильно ли делаю движения. По сути это убивает весь мой танец, превращает его в набор движений. От этого мне сделалось очень печально, так как именно вчера почему ... Читать дальше »

Давно ничего не писала. Очень захотелось, наконец, поделиться своими переживаниями. В последнее время как – то вообще мало писать стала, в том числе и дневник вести редко.

Делаю это, к сожалению, когда случается «затык» какой – нибудь, буксовать начинаю, скатываюсь в негатив. В кото ... Читать дальше »

В конце ноября 2016 года я написала статью на сайт о том, как помолодела на 13 лет. С тех пор много чего произошло и происходит в моей жизни, связанного с танцами. В целом продолжаю заниматься, оттачиваю мастерство, настойчиво и методично. Хочу поделиться одним важным событием, которое произошло 1 апреля. Я сн ... Читать дальше »

Устала сталкиваться с собственным навязчивым желанием всем нравиться. Вот охранник посмотрел не так на работе и сразу первая мысль: «Почему он так смотрит? Что я сделала не так?» Вот администратор сухо со мной поздоровалась и опять та же мысль в голове проскакивает. В итоге зачем-то мне нужно быть непонятой обиженной одинокой и злой. Конечно, раньше все это я переживала гораздо тяжелее, тревога заш ... Читать дальше »

Хочу поделиться изменениями, которые со мной происходят, благодаря работе над собой.

В последние полгода я научилась по – настоящему радоваться и наслаждаться одиночеством. Это значит, что отпала навязчивая тревожная мысль найти непременно мужчину, ... Читать дальше »

Хочу поделиться историей, как мне удалось благополучно решить "производственный" вопрос у себя на работе, с помощью знаний и опыта, полученных в КРОСС, и благодаря консультации с Галиной Китаевой.

На моей работе предполагается посуточный скользящий график. Из-за нехватки кадров меня приняли с условием, о которм я попросила, что мой графи ... Читать дальше »

Вчера ночью мне приснился удивительный сон. Я нахожусь в темной квартире, непонятно какой, но понимаю, что рядом мои родные, сын, мама. Мы сидим тихо и вдруг слышим шуршание на полу в пакете. Мне страшно, моим родным еще страшнее. Приходит понимание откуда – то, что это непременно мыши. Я беру себя в руки и выхожу на «бой» с мышами, решив, чт ... Читать дальше »

12.12.16

Вчера была на занятии по хореографии. Урок был как обычный. Станок, растяжка, но в конце преподаватель дала интересное упражнение. Сначала нужно ... Читать дальше »