Когда у меня бывает плохое настроение, я спрашиваю себя: «А что бы я такое могла сделать прямо сейчас, как полюбить и позаботиться о себе, чтобы восстановить равновесие?» Чисто формально задаю этот вопрос, энергии нет, ничего не хочется делать. Иногда получается вытаскивать себя быстро, иногда нет… Вчера в такой очередной раз я просто за уши с огромным трудом вытащила себя на пробежку. Во вр ... Читать дальше »