- 14.04.2013
- 2554 Просмотра
- 2 комментария
Здесь хочу поделиться, как я оказался - в КРОССе и плюс "солянка" из всякого разного.
В какой-то момент жизни я понял, что я не умею общаться, хочу, но не умею. В какой-то момент у меня возникло сумасшедшее падение самооценки, хотя ничего не произошло экстраординарного. Я просто в силу жизненных обстоятельств пообщался с человеком из преступной среды. И он задал мне вопрос – кто я по жизни, плюс всякие их заморочки. Я не смог ответить на него, на этот простейший вопрос. Но для меня он стал камнем преткновения. Разворотным камнем в моей жизни. Я понял, что нужно что-то менять. Что я стою у какого-то края и куда мне двигаться?
Я в тот момент кинулся к психологам, но они говорили то, о чём я знал, выхода из ситуации у них я не нашёл. Ответ на него мне помог получить М.Е. Литвак, его первая книга, которую я купил случайно -Принцип сперматозоида.
Прошло уже 2 года с момента плотного движения в нужном направлении, сказать, что есть какие-то сильные изменения, нет. Они есть, но не такие как я бы хотел, всё приходит не слишком быстро. Чего не хватает? Да всё слишком глубоко, слишком запущено. А еще в придачу нестабильная самооценка, дикая реактивность, абсолютная не сдержанность, любовь давать советы направо и налево, выпячивание своего я, неумение слушать и слышать, эгоистичность, самонадеянность, слепота при виде очевидного и ещё много, много всего.
За эти 2 года много чего произошло, но самое главное – это то, что я всё ещё хочу работать над собой. Кое-что изменилось во мне, кое-чему научился.
Одно из главных достижений - стал более-менее общаться с другими людьми, когда не в стрессе. В стрессе все еще впадаю в сценарий, начинаю орать, обвинять всех и вся, появляется чувство паники.
Кстати, хочу поделиться как я боролся со своим чувством заторможенности: проходил я медкомиссию у себя в учебном заведении после 2-го курса, пришел, за заключением к главному врачу. Он мне начал какие-то вопросы задавать, а я переволновался и стал тормозить, он мне и говорит – э дружок, а тебе у нас учиться нельзя – ты же в аварийной ситуации не можешь действовать, у меня шок, глазами лупаю, прошу его жалостливо – первый курс отучился, 3 года на флоте отслужил, вернулся, вот второй курс закончил, может всё обойдется? Он меня не "задробил” только потому, что оказался моим земляком.
Я ушел оттуда и здорово у меня этот вопрос засел, что делать? Я думал очень долго, потом каким-то образом придумал, ведь аварийных ситуаций не бывает слишком много и можно заранее придумать, что я буду делать тогда то, и тогда то. И когда возникает эта аварийная ситуация, не надо думать, а действуй по шаблону. Сейчас я их называю матрицами или паттернами. Как то на досуге записал их и посчитал – оказалось около двадцати. Они у меня и для работы и для жизни.
Знаю, кто-то скажет примитивизм, но мне это здорово помогло и до сих пор помогает.
Хотя, всё равно возникают какие-то не по шаблону, и тогда я впадаю в панику, ору на подчиненных. Как вот недавно, у меня сбежал один матрос в Англии, когда я ему объявил, что он едет домой и должен оплатить билет за свой счёт, потому, что он очень опасный человек для нашей работы. Матроса поймали англичане, хорошо, что вовремя. А этот случай показал мне, что я ой как далёк от своей цели.
Кстати, ко своим этим паттернам я присоединяю 3 основных правила для себя, которые пытаюсь выполнять, но о них в следующем блоге.
Здесь я еще хочу поставить для себя задачи на неделю, делать каждый день:
1. Читать 3 конспекта за день (около часа).
2. Делать упражнения по памяти (около 30 мин).
3. Слушать логику (40-60 мин).
4. Физические упражнения – велосипед или ходьба (40-60 мин).
5. Конспект проделанного за день, перед сном.
О том, как это всё получается – отчёт в следующем блоге.
Всем удачи!
Заранее благодарен за комментарии – они мне позарез нужны. Я ведь площадку блога выбрал, ещё и чтобы находиться с единомышленниками вместе. А то оторванность и невозможность общаться с вами по 4-5 месяцев очень тяготит, хоть волком вой.
С уважением! Вадим.
| Всего комментариев: 10 | ||||||||||
| ||||||||||
Теги
