Воскресенье, 24.09.2017

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

* Полное расписание текущей недели

* Расписание 2014-2018 года кратко


Михаил Литвак
/// Расписание семинаров

Борис Литвак
/// Мероприятия

Виктория Чердакова
/// Расписание семинаров

Игорь Науменко
/// Мероприятия

Галина Китаева
Судьба - не приговор: сценарное перепрограммирование. СП-27
с 29 августа 2017 идет

Автобиографическая группа

Иван Карнаух
Делай то для чего ты рожден
весна 2017 идет в режиме он-лайн

Анжелика Корлева
"Реальное кино" - онлайн киноклуб
2017 идет
Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Требуется помощник администратора и SMM-специалист

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение
Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!

Разделы
Галина Китаева [444]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [71]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [116]
Алексей Чащихин [151]
Анжелика Королёва [234]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [639]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [57]
Евгения Баркова [32]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [98]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [24]
Елена Назаркина [33]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Партнеры
Главная » 2017 » Июнь » 5 » «ОНИ минус» (Татьяна Барнева)
14:34
«ОНИ минус» (Татьяна Барнева)

Собираюсь с КРОССовцами на «Бесплатные объятия». Думаю – интересно сравнить Тюмень с Санкт-Петербургом. Поймала себя на удивлении, когда речь зашла о страхах и о чувстве стыда. Вспомнила себя. С виду я не была особо застенчивой, но вот внутри я боялась людей, новых людей. Помню эпизод из подросткового возраста: сижу в очереди в больнице сдавать кровь. Вокруг суета, неразбериха, все возмущаются. И тут девушка из нашей школы начинает громким голосом наводить порядок. Помню, что я была в шоке. Я тоже так хотела – но не могла. Когда нужно было что-то говорить при незнакомых людях, рот словно набивался ватой, язык еле-еле шевелился, а голос предательски дрожал. Точно так же было и на чтении отчетов на первых семинарах Михаила Ефимовича – меня «колбасило», трясло, я плакала, запиналась на каждом слове, но я говорила, говорила и говорила.

Я использовала каждую возможность потренироваться – пошла преподавать в Университет. Мне было ужасно страшно. Я боялась студентов, откладывала написание лекций до последнего. У меня полезла психосоматика и я ездила по больницам, пока не поняла, что это от нервов (тогда все «болезни» быстро прошли).

Когда вела занятия в Тюменском КРОССе, заметила интересную вещь – при появлении нового человека, я словно проходила испытание на приз в «пол-королевства» – я волновалась, старалась. Если же были «старички» или знакомые люди, то всё было гладко и ровно.

Чтобы преодолеть эту внутреннюю застенчивость и страх я ходила, как рекомендует МЕ Литвак с рулоном туалетной бумаги на шее. В Тюмени, правда, не рискнула, но в Санкт-Петербурге во время командировки прошла весь Невский. Было жутко, но меня постигло жесткое разочарование – на меня никто не смотрел и не показывал пальцем!!! Мы встретились взглядами и улыбнулись друг другу только с девочкой в шапке с огромными заячьими ушами, случайно столкнувшись в толпе.

Так же я рассчитывалась мелочью в магазине в обеденное время, собирая за собой огромную очередь. Подходила к прохожим – задавала вопросы, делала комплименты. Запись из дневника 2008 года: «Поняла, что боюсь задавать вопросы людям. Подумала – вот, если бы я была в другом городе или если бы я была не одна – было бы намного проще! Оделась я, кстати, неприметно, не накрасилась. Но заметила – что людям всё равно как я одета, все идут, погрузившись в свои думы, размышления, разговоры, на встречных мало кто смотрит, особенно это стало заметно, когда я вышла на более оживленную улицу у торгового центра, да ещё и рядом с автобусной остановкой – все бегут, спешат, торопятся, тащат пакеты с едой… Выражения лиц – нахмуренные, губы сжаты или опущены до невозможности, взгляд вниз – видно, что о чем-то мучительно думают. А еще бывает выразительно-презрительное или самоуверенное выражение лица. А у кого-то полное отсутствие мыслей».

Прошло 9 лет со времени этой записи. Февраль 2017, Китай. Я прилетела в Гуанчжоу на семинар МЕ Литвака. Общаясь на русско-анлийско-китайском, добралась до нужного места. Мне помогали нести чемодан, провожали до вагона на пересадке в метро. Последний молодой человек проводил меня до дверей квартиры, причём – он говорил только по-китайски и мы общались тональностями, жестами и мимикой. Новые люди, новые знакомства, я удивлялась, как легко можно познакомиться на улице и провести вместе пол-дня гуляя по городу! Думаю – наверно, это потому что заграница. Но, приехав в Санкт-Петербург – сама подошла в парке к мужчине. Сейчас занимаюсь у него каратэ. Нравится до слёз – именно то, что я хотела в детстве. Хожу в синяках, но довольная «как слон». Общаемся в основном на философские темы (живем рядом, и он подвозит меня на тренировки).

Как говорит Михаил Ефимович: «К людям надо относиться хорошо». Вроде бы всё просто, но как сложно это понять и применять!

 

Когда писала статью – подумала, что может быть и смена работы после 10 лет в одном месте и практически в одной должности – это тоже показатель положительных изменений в позиции «ОНИ».

02.06.2017

 

Татьяна Барнева

 
Категория: Татьяна Барнева | Просмотров: 213 | Добавил: Shoom-R | Теги: личностный рост, социоген, доверие, транзактный анализ | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 21.09.2017
Первый кризис в отношениях (Борис Литвак) (0)
 14.09.2017
Психологическое айкидо и манипуляции - мастер-класс Галины Китаевой в Коммуникаторе. (0)
 13.09.2017
Автограф - мастер-класс по "Управлению эмоциями" (0)
 09.09.2017
«Танго. Радость. Философия» (Татьяна Барнева) (0)
 08.09.2017
«Встреча». Продолжение «Байкальских хроник» (Татьяна Барнева) (0)
 07.09.2017
Танец как водопад (Елена Назаркина) (0)
 05.09.2017
Про киноклуб августа и "танцуй свою джингу" (Королёва А.) (0)
 03.09.2017
О психологическом айкидо от Александра Казакевича. ... (0)
 28.08.2017
29 августа 2017 состоялось ПЕРВОЕ занятие группы по Сценарному перепрограммированию СП-27! (0)
 26.08.2017
Друзья! В сентябре в антикафе "Коммуникатор" начинаются занятия "Школы Психологического айкидо" (Р) (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Пеле. Рождение легенды"
обсуждение - 26 сентября 2017

= "28 дней"
обсуждение - 29 августа 2017

= "Сто метров"
обсуждение - 25 июля 2017

= Все фильмы

Календарь
«  Июнь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2017