Четверг, 20.09.2018

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Михаил Литвак
/// Персональный сайт

Борис Литвак
МЕТАФОРА
2, 3 и 4 ноября 2018 года
идет набор

Виктория Чердакова
Карьера. Семья. Работа
16, 17 марта2019 года

Игорь Науменко
Антисценарные расстановки

Галина Китаева
Королевский двор
со 2 января 2019

Судьба - не приговор: сценарное перепрограммирование. СП-29
с сентября 2018 идет набор

Автобиографическая группа с января 2019

Родовые сценарии

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение
Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!

Разделы
Галина Китаева [457]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [72]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [242]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [674]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [33]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [119]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [26]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [15]
Ольга Кузнецова [1]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2017 » Март » 4 » Перепрограммирование себя - это симфония (Ольга Лихачева)
00:04
Перепрограммирование себя - это симфония (Ольга Лихачева)

Репортаж с заключительного занятия третьей ступени (4 февраля 2017)  Группы Сценарного перепрограммирования

Екатеринбургского клуба КРОСС тренера и психолога 

Галины Китаевой

 


Сегодня хочу начать с конца, а не с начала.

Еще в начале занятий сравнила работу по изучению своего сценария с хорошим детективом, где точный убийца появляется в конце. Занятие завершилось, и свершилось: теперь все стало ясно. А именно: откуда ноги растут того самого не своего сценария.

Сейчас мне пришло в голову такое сравнение: работа по перепрограммированию себя – это симфония. Почему? Наверно потому, что мне нравится музыка, ее гармония завораживает и манит играть на инструменте, призывает импровизировать и творить. Мне нравится заниматься саморазвитием и психологией. Могущество и важность данной науки меня так же завораживает и манит знать еще больше. Наверно и потому, что музыка – это прекрасное явление. Мы ее любим и слушаем разную – и веселую, и задорную, и трагичную. Сценарий – это все равно что часть нас. Это наше поведение. Сценарные установки – это наши решения. Наше прошлое – это жизнь, которую мы прожили. Не любить ее, все равно, что ненавидеть себя. а каждый здоровеющий знает: самое главное – уметь любить себя. Тогда возможны гармоничные отношения с собой, и, значит, со всем миром. Разумеется, заключительный аккорд первой части этой симфонии будет после того, как будет обратная связь после прочтения автобиографии.

На момент написания этой статьи, я ее уже прочитала мою, уже получила последний аккорд первой части. Уже началась вторая часть. И об этом напишу в другой раз. А сейчас о заключительном занятии.

Речь на занятии шла о родительских запретах. Всего их 12. Дочка под конец занятия захотела спать, и два из них я прослушала. Но это совсем не страшно. Во-первых, есть шпаргалка, в которой кратко все 12 отражены. Во,-вторых есть запись, которую со временем можно будет послушать. И в-третьих: есть язык, с помощью которого можно уточнить, спросить.

Самый сильный из всех запретов – это «НЕ ЖИВИ». Причем родителю совсем не обязательно говорить эту фразу. Ребенок сам себе ее скажет, если создать подходящие для этого условия. У меня вышло именно так. Я сама себе сказала: «Лучше было бы, если бы меня не было». Данный запрет приводит к сценарию «Без любви». И это действительно так. Я всегда стремилась уйти из разного рода отношений бегством со сжиганием мостов.

Еще один сильный запрет – «НЕ БУДЬ СОБОЙ». Такой человек проживает словно чужую жизнь. Он невидим, порой не узнает сам себя.

«НЕ БУДЬ РЕБЕНКОМ» тоже значим. Детство – фундамент всей последующей жизни человека. Накладывать запрет в данном случае – это все равно, что строить дом без фундамента. То есть, человек обречен. Безоговорочно.

Для себя отметила, когда в семье есть новорожденный ребенок, а старший проявляет интерес к соскам и прочей атрибутике малыша, имеет смысл дать соску и старшему. И все остальное тоже дать. Мне вспомнился случай этого лета. Гостила племянница 7 лет. Дочери было на тот момент год, и она любила играть с пуговицами. Она с огромным удовольствием отвинчивала крышку, доставала пуговицы. Часто брала пуговицы в рот. Я внимательно бдела за этим процессом и быстро доставала обратно, либо просила дочь выплюнуть. Через пару дней заметила, что племянница что-то во рту жует. Думала конфету, или жвачку. Оказалось, тоже пуговица. Выходит, это природное поведение и стремление уподобиться малышу, чтобы получить внимание со стороны старших. И даже не обязательно родителей.

Встречается, что родители не обнимают друг друга в присутствии ребенка. Или ведут себя сдержанно и холодно при нем. Это чревато запретом «НЕ БУДЬ БЛИЗКИМ». В этом случае взаимоотношения с людьми тоже нарушаются. А вот использование ребенка, или обман его приводит к тому, что он перестает верить родителю/родителям. В последствии круг недоверия расширяется. Ожидание предательства углубляется. Из близких отношений человек стремится к одиночеству.

Для меня перечисленные запреты явились самими яркими и решающими.

Самое время подумать о дальнейшем пути. Сейчас у меня желание навести в себе порядок.

 

 

 

 


Как в стихотворении Вероники Тушновой:

Сколько дней не спалось, не елось,
Не плакалось мне, не пелось,
Не работалось, не смеялось…
Всё в душе своей разбиралась.
Раздала, что было хорошего,
Что не нужно — на свалку брошено.
Настежь окна, свежо в груди…
Вот теперь давай, приходи!

Ольга Лихачева

 

 

 

 
Категория: Ольга Лихачева | Просмотров: 433 | Добавил: Olga-Leo-Li | Теги: судьба, Запреты, Галина Китаева, психология, сценарий | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 2
1  
Как здорово сравнить сценарий с симфонией!! Ольга, мне кажется вы поете, а не пишите, а я танцую вместе с вами ))) Так отзывается ваша статья.

2  
Елена, спасибо. И за удивительное сравнение статьи с пением. Это очаровательный комплимент из всех, что получала за написанное мной. Вдвойне приятно, что хорошее настроение через текст передалось и я об этом узнала. :)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 20.09.2018
Кросс-это лучшее, что я сделала для себя. Ольга Кузнецова. (2)
 20.09.2018
Бессеребренник - кто это? Петр Ковалев (1)
 18.09.2018
Почему выгодно посещать занятия для родителей в группе? (0)
 11.09.2018
"Мне комфортно когда информация структурирована и систематизирована" Марина Ч. - отзыв о первом занятии "Судьба-не приговор. (0)
 10.09.2018
Описания семинаров, тренингов, занятий КРОСС-Екатеринбург, кратко. (0)
 08.09.2018
Как улучшить себе настроение? Галина Китаева. "Позитивная психология" Селигмана. (0)
 08.09.2018
Мои ожидания от первого занятия марафона «Родительство как творчество» не оправдались (2)
 07.09.2018
Сегодня - первое занятие новой группы по "сценарному перепрограмированию"! Ждем вас! (0)
 06.09.2018
"Психологический вампиризм" - новый годовой цикл занятий-вебинаров Галины Китаевой (0)
 06.09.2018
"Человек на все времена" - фильм 37-го киноклуба (Королева А.) (2)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= "Ганди. Отец и сын"
май 2018

= "Тинэйджер на миллиард"
апрель 2018

= "Оседлавший кита"
февраль-март 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Март 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2018