Равновесие (Л.Илюшина)

Вчера думала о том, как эффективно переделать привычку думать негативно в думать позитивно. Это сценарное явление меня замучило уже. И вот что надумала.

Жизнь – это система, которая постоянно стремится к равновесию. Такие системы еще в школе на физике проходили. Значит все ее компоненты постепенно привыкают к новым условиям.

Так же и со мной. Как бы я не тряслась от страха будущих перемен, я все равно привыкну и приспособлюсь.

Тратя много времени на переживания о том, что может что-то плохое произойти или я что-то плохо сделала в прошлом, я нарушаю естественное стремление к равновесию. Сама себя раззадориваю этими мыслями и прихожу к ухудшению работы нервной системы и организма.

Поэтому надо изменить свою привычку.

Как? Думать обо всем с позитивно, с любовью, делать все с любовью. Учиться медитации. Вобщем, приучать себя всеми способами к позитивному мышлению. Чтобы не произошло, я все равно приспособлюсь и привыкну. Это неизбежно.