- 31.12.2012
- 2634 Просмотра
- Обсудить
Пришёл в спортзал побить грушу. Размялся. Начал прыгать на скакалке. Попрыгал. Потом вспомнил про "двойные". Это когда на один прыжок прокручиваешь скакалку два раза. У меня больше 5 раз подряд не получалось. Решил довести до 10. Начал прыгать. Получается 5 и всё. "Так, стоп. Блин, ведь я опять на результат нацелился... не получается, потому что в голове цифра 10. Я где-то там, в будущем, мне хочется иметь результат. Из-за этого не вижу того, что сейчас происходит. Типа <Я+, если...>. Нет, это пустая схема. Проверял, нет в ней ничего. Да, пошло всё..." Послал этот результат далеко далеко и начал просто прыгать, расслабился. Прыгать и чувствовать себя и скакалку, как она ведёт себя, растворился в этом. Поймал ритм и чувство этого прыжка с двойным прокручиванием. И чувствовать процесс, не обращая внимания на результат, так классно оказалось. Как бы у меня не получалось, я просто прыгаю. Прыгаю и прыгаю, 10 двойных, 20, 30...нифигасе! Я хочу ещё! Но я хочу не увеличить число, я просто хочу чувствовать эти прыжки, скалку. Это так классно! И меня радуют ощущения и чувства своего тела. Радует чувство и понимание того, что я чувствую процесс, чувствую то, что сейчас происходит. Я прям забылся в этих прыжках, растворился.
Я был рад этому новому открытию. Я не думал, что можно найти что-то новое в том, что я столько раз пробовал уже. "Почему же только сейчас? Но я рад, что хоть сейчас начинаю понимать!"
С уважением, Олег Каримов.
Теги
Похожие материалы
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.