Четверг, 21.02.2019

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Виктория Чердакова
Карьера. Семья. Дети
16, 17 марта 2019 года

Галина Китаева
Королевский двор
со 9-12 июня 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение
Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!

Разделы
Галина Китаева [470]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [73]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [244]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [683]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [36]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [133]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [8]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2019 » Январь » 25 » Долой 7 лет игнора или Знакомство с мамой с позиции В (Ольга Кузнецова)
00:02
Долой 7 лет игнора или Знакомство с мамой с позиции В (Ольга Кузнецова)

Год я начала так,как хотела:3 дня дома,йога,сон,чтение,баня,практически без общения. Где-то в глубине души периодически закрадывалась мысль,что общение с мамой надо нормализовать,насколько это вообще возможно.Было ощущение,что если это сделать,то я буду чувствовать себя хорошо.Я не общалась с ней 7 лет вообще. Я гнала от себя эту мысль,но она как верный "Хатико" возвращалась снова и снова. Последнее общение я завершила грандиозной обидой с позиции Д. Все эти 7 лет именно с этой позиции я думала о ней.Последние 2 года занятий в КРОССЕ я постоянно упиралась в свое отношение к маме-делала упражнения,злилась,ревела,прописывала обиды и ожидания.вообщем шлифовала свой взгляд на эту ситуацию с разных ракурсов.

4 января у меня появляется возможность напроситься к ней в гости(возможность была и раньше,все эти 7 лет,но 04.01.19 я созрела воспользоваться этой возможностью). Я сама от себя офигела,от своей смелости. После стало страшно и я пошла на попятную,но одумалась:это отличный шанс наладить контакт,как минимум прекратить затянувшийся игнор. И поехала к ней в гости с сыном и братом.3 ночи и 2 дня в поезде до Краснодара я читала "Радикальное прощение" и представляла нашу встречу-этот неловкий момент с разных позиций РВД,с различными исходами.В голове проносился сократический диалог,амортизация, возможные транзакции РВД.

Я готовилась ко всему: к "уколам",скандалу,обвинениям в том,что я плохая дочь. И я боялась:вдруг я не готова,вдруг переоценила свои силы и начну обижаться и "колоть" в ответ,вдруг усугублю ситуацию еще больше....Я тревожилась от неизвестности.

В чате СП-27 получала поддержку и пропускала свои мысли через  В позицию. Мы приехали в  Анапу,минут 20 ждали ее на автовокзале. И вот она приезжает,выходит из машины,я подхожу первая,обнимаю ее со словами:"привет",а у самой душа уходит в пятки,дыхание замирает,время останавливается.Вообщем все обнялись,мы закинули чемоданы и поехали кушать.

Никакой неловкости,как будто и не было этих 7-и лет игнора! Мне было очень непривычно вести себя по новому. Мы провели в Анапе 5 дней:поздравили брата с 18-ти летием,я много гуляла по пляжу и городу,дышала обалденным морским воздухом,кормила лебедей и наслаждалась моментом" здесь и сейчас". Общалась с мамой только В-В. Я удивилась тому,что я перестала на нее раздражаться! Она такая же,какой и была,но я не испытывала привычного раздражения на то,на что раньше бесилась и чувствовала отвращение.Я перестала обвинять ее в своем детстве,неудачах,закрытости-теперь мне некого винить. Я зрею и беру ответственность на себя за свою жизнь и свои мысли и реакции в настоящем моменте.Я перестала ждать от нее соответствия моим ожиданиям,безусловной материнской любви.Она дала мне абсолютно все,что она могла дать.Здесь и сейчас я сама ищу и даю себе то,что мне нужно.

Мне стало так спокойно внутри.Я ощутила себя так основательно:ощущение принятие той части себя,которую я отвергала. Это было первое общение со своей мамой В-В,на равных и это здорово! Это оказалось так просто,понятно,спокойно и без драм,с сохранением энергии и душевных сил,без сопротивления.Я даже опешила от этой простоты,отсутствия ожиданий и претензий во мне. Я отпустила свою историю жертвы,теперь мне некого винить! Я похоронила маленького нытика внутри меня,который был обременен сбором и фиксацией обид и обидчиков.Внутри лишь благодарность за опыт! 

И признательность за поддержку единомышленникам:чат СП-27 и Китаевой Галине!СПАСИБО,ЧТО ВЫ ЕСТЬ!

 

Ольга Кузнецова

Категория: Ольга Кузнецова | Просмотров: 83 | Добавил: Кузнецова | Теги: детско родительское общение, прощение, Галина Китаева | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 2
0
2 Галина_Китаева  
Оля, согласна с Леной - потрясающе! Спасибо что поделилась.

1 nazarka2702  
Оля, потрясающе!!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 20.02.2019
Как начать делать, и прекратить откладывать. Канал Опыт Х (0)
 15.02.2019
"Карьера. Семья. Дети" - тренинг В. Чердаковой 16-17 марта 2019 года. До 18 марта стоимость минимальна! (0)
 30.01.2019
Нельсон Мандела - такой же, как мы все (Королева А.) (0)
 26.01.2019
Долой 7 лет игнора или Знакомство с мамой с позиции В (Ольга Кузнецова) (2)
 14.01.2019
Энкоды - фразы защиты. тема занятия "Школы психологического айкидо" (0)
 10.01.2019
"Рекомендации как ответить недовольному мужу - очень помогли" - впечателния о тренинге "детская тюрьма" (Инга Хорзова) (0)
 08.01.2019
Психологический вампиризм - приглашаем на годовой курс вебинаров Галины Китаевой по средам (0)
 05.01.2019
Мой метод – это смена приемов планирования (Галина Китаева) (0)
 04.01.2019
И жизнь во всей полноте и радости проходит мимо (Галина Китаева) (0)
 31.12.2018
С Новым Годом, или Письмо супергерою. (Евгения Мартынова) (1)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= "Ганди. Отец и сын"
май 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Январь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2019