Воскресенье, 17.01.2021

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Галина Китаева, Юля Шилова, Алексей Ваньшин

Зимняя школа
2-10 января 2021, планируется

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [475]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [75]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [246]
Ольга Чемерис [63]
Мульти-блог! [684]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [10]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [140]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [10]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2015 » Ноябрь » 3 » Удивительная реальность. Книга 12 (Анна Grin)
11:46
Удивительная реальность. Книга 12 (Анна Grin)

Начало Книга-1
Свободный полет  Книга-2
Рвутся цепи... Книга-3
Остановите планету! Мне надо сойти Книга-4
Ловушка для самолюбия Книга 5
Понедельник Книга 6
Мы с тобой просто люди Книга 7

Мысли Книга 8
Трудовые будни. Книга 9 (Анна Grin)
Первая любовь. Книга 10 (Анна Grin)
Я в порядке, несмотря ни на что. Книга 11 (Анна Grin)
Удивительная реальность. Книга 12 (Анна Grin)
Удивительная реальность (продолжение). Книга 13 (Анна Grin)
Если нет интереса на работе, нужно найти его в другом месте. Книга 14 (Анна Grin)

17.10.2015.

15:40

Две недели назад  задушила двух персон, мешающих  мне жить: ПАНИКУ И Тревогу. Потратила на  это  стопку бумаги, описывая ощущения, разбирая  сама с собой, что и почему меня тревожит. Почувствовала, как они ушли. Наступило облегчение, почувствовала каждую минуту  своей жизни. Я получала удовольствие от того, что шла на работу, работала, шла с работы,  даже покупки в магазине продуктов, оказывается, могут принести удовольствие. Выпал снег,  с работы  обычно  путь занимает  минут  30 – 40,  но в этот раз я шла два часа. На улице 22:30. Тишина, идет снег. Я сделала три круга по дворам, но не могу уйти. Мне хочется гулять по этим  снежным улицам, хочется дышать этим снежным  воздухом.  Дома куча дел, завтра на работу, но я гуляла, пришла только  к 12 ночи.  Раздеться я не успела,  мне  пришло смс от «официанта»: «Поздравляю с первым снегом, привез тебе книги – если не спишь,  пошли гулять». Развернулась у порога, пошла гулять дальше. Два часа мы гуляли по ночному Екатеринбургу, и это было  видимо прощальное гуляние.  «Официант»  в очередной раз сказал, что ему со мной легко и хорошо, и что он  не знает, что делать дальше.  Его «затягивает» наше общение, чем больше мы общаемся, тем больше его  мучает совесть  перед  женой,  и он ходит постоянно виноватый. Даже эту информацию я восприняла спокойно,  сказала, что больше не буду ходить на обед в его ресторан, не буду звонить и писать. Попросила его тоже не звонить. Руки стали холодные,  зашла в подъезд   и разревелась. Все вроде сделала правильно,  но почему так плохо. Утором эта информация уже меня не так задевала,  я спокойно это переварила. Еще неделю после этого было внутри все нормально, спокойно.

И, наверное, было бы и дальше, если бы не  Пятница 9.10.

В пятницу 9 октября  в обед  я позвонила маме. Наш диалог.

Я: Привет, как дела?

Мама: Привет! Рука болит второй день, голова раскалывается. Вообще, я сегодня себя человеком не чувствую,  все болит денег нет, не знаю, как зиму переживем.

Я: Понятно.

Мама: У тебя как дела?

Я: Хорошо, работаю.

Мама: Тебе хорошо, ты работаешь.

Я: Ладно я пошла работать. Люблю, целую, пока.

И тут меня вернуло обратно  в панику. Просто выключило меня на целый день. Я точно знала о финансовом положении  родителей,  и знала, что эта драма лишняя. Надо сказать «спасибо»  папе. Он мне всегда говорит только голую правду без эмоций. Мой диалог  с ним  вечером  того же дня

Я: Папа привет! Как дела?

Папа: Хорошо,  потихоньку.

Я: Звонила маме, она говорит,  что   денег нет, это правда? Только это между нами.

Папа: Ой, ее послушать, у нас всю жизнь денег нет.

Я: И всё-таки?

Папа: Да,  все нормально. У мамы нашей, если нет  50 000 р. в кошельке, значит, у нее денег нет.

Папа: У тебя   все хорошо?

Я: Да, у меня хорошо.

Папа: Все, пошел я работать,  пока.

Я: Пока.

После этого я  почти успокоилась.

В этот  же день я  решилась продать свое старое золото. Старые сережки, которые давно не ношу. Я подсчитала, что, если я их продам +мои накопления,  то смогу вернуть начальнице  20 000,  которые заняла в августе. Отдала долг и почувствовала облечение, теперь я ей ничего не должна.

После этого еще прошло  некоторое время в полной гармонии с собой.

 

Анна Grin

Категория: Мульти-блог! | Просмотров: 1135 | Добавил: nazarka2702 | Теги: Литвак, семья, любовь, самооценка, психология | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 15.01.2021
Хочу поделиться своим впечатлением от книги Б.Литвака "7 шагов к стабильной самооценке". (0)
 23.12.2020
Марафон Инны Куликовой "Читаем книгу вместе" по книге Б.Литвака "7шагов к стабильной самооценке". (0)
 22.12.2020
Сообщение всем участникам занятий и тренингов о руководстве КРОСС-Екатеринбург (0)
 20.12.2020
Хорошее решение - отчет о Директорской группе от Инны Куликовой (0)
 08.12.2020
Лекция Инны Куликовой "Я-ок, ТЫ- ок" (0)
 26.11.2020
Зимняя ШКОЛА КРОСС-Екатеринбург с 3 по 10 января 2020 года (0)
 23.11.2020
Упражнение "тАболо" - многоцелевое упражнение (0)
 23.11.2020
Изоляция и дети-родители. Чему учит Изоляция? (Ольга Кузнецова) (0)
 16.11.2020
Ругается, но продолжает путь (Королёва А.) (0)
 08.10.2020
Приглашаем на гостевую встречу! (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Грех"
41-й киноклуб

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Ноябрь 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2021